Публикации педагогических материалов:
текстовые статьи и презентации
  • lu_res@mail.ru
  • Следующее обновление сборников с № ISBN 05.03.2024г.

Регистрационный номер СМИ: ЭЛ № ФС 77 - 69099 от 14.03.2017г.  Смотреть

Идентификатор Издательства в Российской книжной палате: 9908210  Смотреть

     
kn publ mater   kn publ isbn
     
     
kn publ ob   kn publ master
     

Консультация для родителей "Важность занятий физической культурой для детей с ЗПР"

Дата публикации: 2023-04-24 19:02:56
Статью разместил(а):
Савастеева Диана Владимировна

Консультация для родителей "Важность занятий физической культурой для детей с ЗПР"

Автор: Савастеева Диана Владимировна

ГБДОУ "Детский сад №77 Выборгского района Санкт-Петербурга"

 

Физическая культура является одним из главных средств в формировании личности человека. Физические упражнения влияют на формование характера человека, на волевые качества и так же его отношение к жизни.

Цель физической культуры - укрепление всех систем организма, развитие физических и координационных способностей, а так же формирование личностных качеств, социализация.

Занятия физической культурой помогают укрепить:

– опорно-двигательный аппарат (кости становятся устойчивыми к нагрузкам, объем мышечной ткани увеличивается в объеме). Укрепление опорно-двигательного аппарата снижает риск развития остеохондроза, остеопороза, атеросклероза, артроза, грыжи межпозвоночных дисков;

– нервную систему (происходит улучшение координации, организм начинает приспосабливаться к возрастающим нагрузкам, выполнять упражнения становится гораздо проще и эффективнее). Возрастание скорости нервных процессов приводит к тому, что мозг быстрее реагирует на внешние раздражители и принимает верные решения.

– функцию сосудов и сердца (кровеносные сосуды и сердечная мышца становятся выносливее). Во время тренировок органы функционируют в более интенсивном режиме, а мускулатура под воздействием нагрузок требует повышенного кровоснабжения.

– работу органов дыхательной системы (достигается в результате возрастающей потребности органов и тканей в кислороде). Благодаря этому, увеличивается глубина и интенсивность дыхания. Повышение иммунитета.

– метаболизм (в результате регулярного занятия физической культурой в организме гораздо лучше происходит процесс регулирования содержания в крови сахара и прочих веществ).

У детей с задержкой психического развития (далее ЗПР) часто встречаются нарушения в деятельности сердечно-сосудистой системы, дыхательной системе, слабый иммунитет, который находится в процессе формирования приспособительных реакций к окружающей среде, что приводит к различным заболеваниям.

Физическое развитие у детей с ЗПР часто сопровождается с избыточностью и излишеством движений, а так же отмечают нарушения акта ходьбы и бега: у одних они вялые и медлительные, у других – резкие с излишними движениями, нарушена координация движений, мышечная слабость.

Занятия по физической культуре для детей с ЗПР положительно влияют на психические процессы. Они развивают чувство равновесия, глазомер, направление движений, скорость, развивают восприятие окружающей действительности, пространства и времени. Физические упражнения всегда связаны с проявлениями силы воли и служат одним из основных средств ее совершенствования.

Так же во время занятий по физической культуре дети с ЗПР включаются в контакт со своими сверстниками, что приводит к более активной социализации, и приводит к чувству коллективизма. Во время занятий дети с ЗПР привыкают к дисциплине, что помогает им уметь сконцентрироваться на заданиях, которые им дает взрослый.

С помощью физических упражнений дети эмоционально стабилизируются за счет разгрузки центральной нервной системы. Дети, регулярно занимающиеся физической культурой в меньшей степени подвержены перепадам настроения, неврозам, депрессии, менее раздражительны и более выносливы и жизнерадостны.

К занятиям физической культуры можно подключить дополнительныую физическую активность ритмика, танцы, плавание, что будет не перевозбуждат нервную систему ребенка с ЗПР, а наоборот ее стабилизировать.

Совместное занятие физической нагрузкой укрепит контакт родителя и ребенка, повысит интерес к активному образу жизни. Например это может быть совестная погулка летом: на велосипедах, роликовых коньках, игра в бадминтон, различные игры с мячом, зимой: ходьба на лыжах, катание на коньках, катание на санях(ватрушках). Физическая нагрузка на свежем воздухе несед двойную пользу как для ребенка,так и для взрослого.

 

.  .  .