Задачи:

- повторение и систематизирование основных понятий;

- активизирование познавательной деятельности обучающихся;

- формирование  у школьников интереса к учению;

- воспитание ответственности каждого ученика за результаты работы;

- развитие творческих способностей обучающихся

 

Оборудование: инструкции по проведению практикума, спирометр, секундомер.

Цель: исследовать особенности работы дыхательного аппарата, влияние физической нагрузки на дыхательные движения, определение ресурсов дыхательной и сердечно-сосудистой системы.

         У каждого из вас на столе лежит инструкция по проведению практикума, давайте разберем, как её заполнять (приложение №1). Подпишите класс, фамилию, имя. Результаты своих измерений Вы будете заносить в имеющиеся в листе таблицы. В таблицах есть раздел «Оценка», где Вы будете ставить знак «+», если Ваши результаты совпадут с нормой. Выводы по каждой работе оформляйте тоже в оценочных листах. Есть вопросы по заполнению листов?

         Человек без пищи может прожить несколько недель, без воды – несколько дней, а без чего человек не может прожить и несколько минут? Почему?

         Дыхание – это жизненно важная функция. Давайте попробуем  в этом разобраться. А теперь сделайте глубокий выдох и задержите своё дыхание. Что Вы ощущаете? Ответы обучающихся. Почему когда нам что-то очень важно или что-то дорого мы говорим «Это нужно нам как воздух».

         Любая деятельность клетки, ткани, органа требует возвращения энергии, в организме в различных превращениях энергии участвует кислород. А что такое газообмен? Почему легкие являются и органами выделения? Как это доказать из жизненного опыта? ( Зимой на улице изо рта идет пар – это капли воды).

Давайте посмотрим с помощью исследования, что происходит с объемом грудной клетки при вдохе и выдохе. В этом задании Вы должны правильно сделать измерения, посмотрите, как это делается. Измерительная лента накладывается так, чтобы она касалась углов лопаток. Руки должны быть опущены. Испытуемый делает спокойный вдох, вы измеряете,  выдох снова измеряете, результаты заносите в таблицу. Затем испытуемый делает глубокий вдох (это вдох с шумом) вы измеряете, он делает глубокий выдох, снова измеряете, результаты записываете в таблицу. Какая разница окружности грудной клетки получилась при спокойном дыхании, а при глубоком дыхании.

Какой вывод вы сделали? Итак, при вдохе и выдохе изменяется окружность грудной клетки, и это изменение больше при глубоком дыхании, так как включаются дополнительные мышцы. В норме разница обхвата грудной клетки при спокойном вдохе и выдохе = 1-3 см., в состоянии глубокого вдоха и выдоха 5-8 см. Обычно окружность грудной клетки увеличивается у мальчиков до 20 лет, у девочек до 18. Как правило, обхват грудной клетки у мужчин больше, чем у женщин.       

         Что такое жизненная емкость легких? Сделайте запись в соответствующей строке инструкции. ЖЕЛ можно рассчитать с помощью приведённых в инструкции № 3 формул. Определение ЖЕЛ с помощью спирометра, занесение данных в таблицы.

Как Вы думаете от чего зависит ЖЕЛ? (зависит от пола, возраста, роста, от степени тренированности человека).

 Как Вы думаете, ритм дыхания, сила вдоха и выдоха изменяются или нет и почему? Можно ли проследить взаимосвязь в работе дыхательной и сердечно-сосудистой систем? Давайте это установим практически. Работаем по инструкции №1 и 2 (проба Штанге и проба Генча)  результаты тоже заносим в соответствующие таблицы. Для этого задания нам нужны часы с секундной стрелкой. Проба Штанге – на задержку дыхания после полного вдоха, с фиксацией пульса, работаем фронтально по моей команде. Результаты занесите в таблицу. В отличии от пробы Штанге, проба Генча основана на замерах задержки дыхания после полного выдоха, работаем также фронтально по моей команде. Результаты занесите в таблицу.

         Вывод: после глубоких вдохов и выдохов, время задержки дыхания уменьшилось. Частота пульса после задержки дыхания возрастает, частота дыхательных движений увеличивается – происходит удаление избытка углекислого газа из крови. В зависимости от функциональных особенностей организма, состояния дыхательной и ССС это может иметь разный временной интервал

         Мы вместе прошли путь от гипотез, догадок и переоткрыли известные исследования. Вы показали себя хорошими, наблюдательными экспериментаторами, способными не только подмечать вокруг себя новое и интересное, но и самостоятельно проводить исследования.

         Вам самим интересно выяснить, что вы узнали на сегодняшнем уроке. Сделать это легко, вам предлагается тест, ответы на который Вы заносите в оценочный лист. Приступаем.

         Теперь поменяйтесь листами и проверим тесты. Если ответ правильный, то в графе правильный ответ ставите плюс, нет минус.

ОТВЕТЫ НА ТЕСТЫ:

1 вариант:  1б, 2а, 3в, 4а, 5б, 6б.

2 вариант:  1а, 2в, 3а, 4а, 5б, 6а.

Передайте, пожалуйста, на первые парты по своему ряду заполненные инструкции с практическими работами и тестовые задания, для выставления оценки в журнал.

Домашнее задание – повторить тему «Дыхание» подготовиться к итоговой контрольной работе по теме.

Спасибо за урок, до свидания!

 

Тест

Ф.И…………………………………………..

1 вариант.

1. Процесс поступления воздуха в организм:

А) выдох

Б) вдох

В) диффузия.

2. Ритм дыхания и сила вдоха и выдоха:

А) меняются в зависимости от потребностей организма

Б) не меняются

3. Дыхательные движения состоят из:

А) вдоха

Б) выдоха

В) вдоха и выдоха

4. ЖЕЛ больше у:

А) мужчин

Б) женщин

5. Что остается на зеркальце при выдохе:

А) углекислый газ

Б) вода

6. Правильный тип дыхания:

А) грудной тип

Б) диафрагмальный тип

В) смешанный тип